ikmec
  • PDFخلاصه مبانی نوروسایکولوژی

    نوروسایکولوژی آشنایی با خلاصه مبانی نوروسایکولوژی

    نوروسایکولوژی آشنایی با خلاصه مبانی نوروسایکولوژی | بخش روانشناسی | PDF شامل : ۱- نوروسایکولوژی چیست؟ ۲- روش های سنجش نوروسایکولوژی ۳- بیماری های نوروسایکولوژی ۴- انواع نوروسایکولوژی ۵- انواع رویکردهای نوروسایکولوژی و…

  • PDFضمیر ناخودآگاه زیگموند فروید

    ضمیر ناخودآگاه زیگموند فروید اصول ضمیر ناخودآگاه

    ضمیر ناخودآگاه زیگموند فروید اصول ضمیر ناخودآگاه | PDF بخش روانشناسی : ۱- چگونه ضمیر ناخوداگاه را فعال کنیم ؟ ۲- توپوگرافی و دینامیک سرکوب ۳- ضمیر ناخوداگاه زیگموند فروید ۴- ضمیر ناخودآگاه چیست؟

  • PDFضمیر ناخودآگاه چیست ؟

    ضمیر ناخودآگاه چیست ؟ آشنایی با ضمیر ناخودآگاه

    🔷 ضمیر ناخودآگاه چیست ؟ آشنایی با ضمیر ناخودآگاه | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- ضمیر ناخوداگاه چیست ؟ 🌟 ۲- توجیه مفهوم ضمیر ناخوداگاه 🌟 ۳- معانی مختلف ناخوداگاه 🌟 ۴- احساسات ناخوداگاه 🌟 ۵- چگونه ازضمیر ناخوداگاه استفاده کنیم ؟

  • PDF

    زبان بدن همراه با عکس و آموزش اصولی زبان بدن

    🔷 زبان بدن همراه با عکس و آموزش اصولی زبان بدن | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- زبان بدن و روانشناسی رفتار 🌟 ۲- علائم دست 🌟 ۳- علائم دست به صورت 🌟 ۴- موانع دست 🌟 ۵- موانع پا 🌟 ۶- روش های دست دادن 🌟 ۷- نحوه نشستن در جاهای مختلف 🌟 ۸- ترکیب علائم

  • PDFآموزش زبان بدن

    آموزش زبان بدن و آشنایی اصولی با زبان بدن

    🔷 آموزش زبان بدن و آشنایی اصولی با زبان بدن | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- آموزش زبان بدن 🌟 ۲- تاثیر زبان بدن در مشاغل 🌟 ۳- چهارچوب کلی 🌟 ۴- قلمروها و حریم ها 🌟 ۵- زبان بدن چیست؟

  • PDFروانشناسی سالمندان و آموزش مختص سالمندان

    روانشناسی سالمندان و آموزش مختص سالمندان

    🔷 روانشناسی سالمندان و آموزش مختص سالمندان | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- درمان افسردگی 🌟 ۲- چند درصد سالمندان دچار بیخوابی هستند 🌟 ۳- روانشناسی سالمندان 🌟 ۴- روانشناسی گشتالت‌ چیست 🌟 ۵- درمان بیخوابی ها

  • PDFجزوه روانشناسی سالمندی

    جزوه روانشناسی سالمندی و آشنایی با جزوه سالمندی

    🔷 جزوه روانشناسی سالمندی | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- روانشناسی سالمندی چیست؟ 🌟 ۲- سالمندان و رهایی از افسردگی 🌟 ۳- مشاوره در زمینه های مختلف 🌟 ۴- سن معمول کهنسالان چیست ؟ 🌟 ۵- دلایل طولانی شدن عمر

  • PDFمديتيشن سكوت ذهن

    مدیتیشن سکوت و نحوه آموزش اصولی مدیتیشن سکوت ذهن

    مدیتیشن سکوت ذهن | مدیتیشن سکوت باید به صورت مداوم انجام شود و در واقع روزی چند دقیقه سکوت عمدی است. این عمل به گونه ای است که به شما این امکان را می‌دهد که از سر و صدا و حواس پرتی‌ها جدا شوید. 🔷 مدیتیشن سکوت ذهن | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- اساس مدیتیشن چیست ؟ 🌟 ۲- شرایط محیطی مناسب 🌟 ۳- نحوه صحیح انجام

  • PDFبيماری ها و علت های ذهنی

    بیماری ها و علت های ذهنی و آشنایی با بیماری

    بیماری ها و علت های ذهنی | بسیاری از اختلالات روانی مختلف، با تظاهرات متفاوت وجود دارد. آنها عموماً با ترکیبی از افکار، ادراکات، عواطف، رفتار و روابط غیرعادی با دیگران مشخص می شوند. اختلالات روانی عبارتند از: افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی و سایر روان پریشی ها، زوال عقل و اختلالات رشدی از جمله اوتیسم. 🔷 بیماری ها و علت های ذهنی | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- ریشه…

  • PDFيادگيري زبان بدن

    زبان بدن و نحوه یادگیری اصولی زبان بدن

    یادگیری زبان بدن | با آموزش زبان بدن و یادگیری تکنیک های زبان بدن می‌کوشیم در هر نوع ارتباط و مذاکره با دیگران، پیام خود را به شکلی دقیق تر و مناسب تر برای طرف مقابل ارسال کرده و نیز، پیام‌های او را تا حد امکان به شکلی دقیق‌تر دریافت و تفسیر کنیم. 🔷 یادگیری زبان بدن | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- طرز برخورد با حرکات بدن 🌟…

  • PDFآموزش پيشرفته زبان بدن

    زبان بدن و نحوه آموزش پیشرفته زبان بدن

    آموزش پیشرفته زبان بدن | همان‌طور که در معرفی بحث ارتباط غیرکلامی اشاره شد، در یک بخش‌بندی کلی، موضوع پیامهای غیرکلامی را می‌توان در سه حوزه‌ی زبان بدن، زمان و فضا بررسی کرد. 🔷 آموزش پیشرفته زبان بدن | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- معنی حرکات دست !! 🌟 ۲- حرکات کف دست !! 🌟 ۳- حالات صورت !! 🌟 ۴- اساس زبان بدن چیست ؟

  • PDFتكنيک ناگفته تقويت اعتماد به نفس

    اعتماد به نفس و آموزش اصولی و ناگفته تقویت اعتماد به نفس

    تکنیک ناگفته تقویت اعتماد به نفس | موضوع اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید 🔷 تکنیک ناگفته تقویت اعتماد به نفس | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- چگونه میتوان اعتماد به نفس داشت 🌟 ۲- نقش…

  • PDFراز ناياب تقويت اعتماد به نفس

    اعتماد به نفس و آشنایی با راز و رمز تقویت اعتماد به نفس

    راز نایاب تقویت اعتماد به نفس | با اعتماد رفتار کنید:سرتان را بالا نگه دارید، قوز نکنید و صاف بنشینید، کمی شانه‌هایتان را عقب ببرید تا کمرتان صاف باشد و مستقیم به مخاطبتان نگاه کنید. لباس مناسب بپوشید: زمانی که ظاهر مناسبی دارید احساس بهتری نیز خواهید داشت. 🔷 راز نایاب تقویت اعتماد به نفس | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- اعتماد به نفس چیست ؟ 🌟 ۲- راه…

  • PDFاسترس چيست ؟ چگونه با استرس زندگی كنيم؟

    استرس چیست ؟ چگونه با استرس زندگی کنیم؟

    استرس چیست ؟ چگونه با استرس زندگی کنیم ؟ سه روش اصلی برای مقابله و درمان استرس وجود دارد، که شامل کمک به خود، مدیریت خود و دارو میشود. روش کمک به خود در درمان استرس ورزش فعالیت جسمی و ورزش اثرات مفید برروی سلامت روانی و جسمی افراد دارد. برای خیلی از افراد ورزش بهترین و موثرترین روش برخورد و مقابله با استرس است. 🔷 استرس چیست ؟ چگونه…

  • PDFدرمان قطعی استرس

    درمان استرس به صورت تخصصی و نحوه شناخت استرس

    درمان استرس به صورت تخصصی | عامل استرس یا تنش زا، عاملی است که میتواند بعنوان محرک عمل کرده و باعث ابتلای شما به استرس شود. استرس احساس تحت فشار بودن است، درحالیکه تنش زا عاملی است که در ما باعث بوجود آمدن استرس میشود و در محیط زندگی ما قرار دارد. 🔷 درمان استرس | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- استرس چیست ؟ 🌟 ۲- دلایل استرس

  • PDFورای اصل لذت

    ورای اصل لذت و نحوه شناخت اصولی لذت

    ورای اصل لذت | تردیدى نداریم که در نظریه روانکاوى فرض کنیم که جریانى که رخدادهاى ذهنى طى مى کنند به شیوه اى خودکاره با اصل لذّت تنظیم مى شوند. ما معتقدیم، به اصطلاح، جریان این رخدادها را تنشى غیرلذّت جویانه به شیوه اى لایتغیر به حرکت مى اندازد و این که این جریان جهتى به خود مى گیرد به گونه اى که نتیجه غایى با کاهش این تنش قرین…

  • PDFراز داشتن اعتماد به نفس

    اعتماد به نفس و راز و رمز پنهان داشتن اعتماد به نفس

    راز داشتن اعتماد به نفس | از چیزهایی که بهت حس بد میده، فاصله بگیر نوع نشستن و راه رفتنت رو اصلاح کن (موقع وایستادن محکم باش) هر روز جلوی آینه به خودت حرفای خوب بزن 🔷 راز داشتن اعتماد به نفس | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- پایه و اساس اعتماد به نفس 🌟 ۲- نکات داشتن اعتماد به نفس بالا

  • PDFتكنيک استثنايی داشتن اعتماد به نفس

    تکنیک استثنایی داشتن اعتماد به نفس

    تکنیک استثنایی داشتن اعتماد به نفس | روش های ساده و کاربردی برای داشتن اعتماد به نفس: « اول بگم اعتماد به نفس یعنی به توانایی هات باور داشته باشی » 🔷 تکنیک استثنایی داشتن اعتماد به نفس | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- اعتماد به نفس چیست ؟ 🌟 ۲- راه های تقویت اعتماد به نفس

  • PDFغلبه بر افسردگی | تكنيک های غلبه بر افسردگی

    غلبه بر افسردگی و تکنیک های غلبه بر افسردگی

    غلبه بر افسردگی و تکنیک های غلبه بر افسردگی | ضد افسردگی ها در موارد افسردگی تک قطبی حاد تا ۸۰% مؤثر میباشند. روان درمانی شناختی رفتاری و روان درمـانی بـین فـردی دو نـوع اصـلی از روان درمانیهایی میباشند کـه بـرای معالجـه افسـردگی بـه صـورت تجربـی مطالعـه شدهاند. این روان درمانیها به نظر میرسند که مانند ضدافسردگیها در اولین یا دومین اپیزود از بیمـاری افسـردگی تـک قطبـی در حـد یکسـان…

  • PDFشکست عشقی | چگونه شكست عشقی را پشت سر بگذاريم ؟

    شکست عشقی و چگونه شکست عشقی را پشت سر بگذاریم ؟

    شکست عشقی و چگونه شکست عشقی را پشت سر بگذاریم ؟ داستان زیر مربوط به دوران کودکی و روابط دختری در دوران بزرگسالی است که از مجله روانشناسی امروز انتخاب شده است او با وجود این همه مشکلات روحی موفق به پشت سر گذاشتن بحران جدایی شده است، پس چرا شما نتوانید. زندگی امروز او نه تنها موفقیت آمیز بلکه کاملا مسرت بخش نیز است. 🔷 شکست عشقی | چگونه…

  • PDFتنبلی چیست ؟ | روانشناسي تنبلی

    تنبلی چیست ؟ آموزش اصولی روانشناسی تنبلی

    تنبلی چیست ؟ آموزش اصولی روانشناسی تنبلی | معمولا تنبلی یک ریشه ذهنی در وجود ما دارد و یک ریشه جسمی ریشه جسمی با توجه به تغذیه و آزمایشات لازم برطرف میشود 🔷 تنبلی چیست ؟ روانشناسی تنبلی | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- تنبلی چیست ؟ 🌟 ۲- ١٢ قدم برطرف کردن تنبلی

  • PDFترک تنبلی | از شنبه راهكار هايي براي ترک تنبلي

    ترک تنبلی و راهکار هایی برای ترک تنبلی

    ترک تنبلی و راهکار هایی برای ترک تنبلی | چرا مردم تسلیم تنبلی می شوند حتی وقتی می دانند که کارهایی برای انجام دادن و جاهایی برای رفتن دارند؟ ممکن است به دلیل ترس از شکست، فهرستی از وظایفی که باید به آن دست پیدا کنید، یا عدم انگیزه برای کارتان باشد. 🔷 ترک تنبلی | راهکار هایی برای ترک تنبلی | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱- اهمال کاری…

  • PDFبیماری ها و‌ریشه های آن در ذهن ما

    بیماری ها و‌ریشه های آن در ذهن ما

    بیماری ها و‌ریشه های آن در ذهن ما | تشخیص بیماری روانی مانند تشخیص سایر بیماری های مزمن نیست. بیماری قلبی با کمک آزمایش خون و الکتروکاردیوگرام شناسایی می شود. بیماری ها و‌ریشه های آن در ذهن ما : دیابت با اندازه گیری سطح گلوکز خون تشخیص داده می شود. اما طبقه بندی بیماری های روانی یک تلاش ذهنی تر است. هیچ آزمایش خونی برای افسردگی وجود ندارد. 🔷 بیماری…

  • PDFپنج‌راه برای مبارزه با افسردگی

    پنج راه اصولی برای مبارزه با افسردگی

    پنج راه اصولی برای مبارزه با افسردگی : اختلالی که این روزها بدلیل مشکلات زندگی بسیار شایع شده است. (بخصوص در زنان) اگرچه همگی افسردگی را با غم و اندوه می شناسیم اما موضوع فراتر از آن است! چرا که علائم زیادی حتی در جسم شما نیز ایجاد می شود. 🔷 پنج راه برای مبارزه با افسردگی | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. مهارت های مقابله با افسردگی 🌟…

  • PDFتست استنفورد

    تست استنفورد بینه و آشنایی با استنفورد

    تست هوش استنفورد بینه (Stanford-Binet test) یکی از محبوب‌ترین تست‌های ضریب هوشی است که امروزه انجام می‌شود. تست ضریب هوشی استنفورد بینه یک تست هوش است که برای شناسایی کودکان تیزهوش یا کودکانی که دارای نقص ذهنی هستند، به کار می‌رود. 🔷 تست استنفورد بینه | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. توضیحات تست استنفورد 🌟 ۲. شرایط قبولی در تست 🌟 ۳. قوانین و مقررات تست

  • PDFپرخاشگری کودکان طلاق

    کودکان طلاق و آشنایی با پرخاشگری کودکان طلاق

    پرخاشگری کودکان طلاق | پژوهش حاضر با هدف بررسی و مقایسه میزان پرخاشگری کودکان طلاق و عادی انجام شده بود. فرضیه اساسی عبارت بود از : اینکه میزان پرخاشگری کودکان طلاق بیشتر از کودکان عادی است. روش تحقیق از نوع علی مقایسه ای بود، به منظور بررسی فرضیه های تحقیق از میان کلیه کودکان ۹-۶ ساله شهرستان سنندج، به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای، نمونه ای به حجم ۴۰…

  • PDFآیا افسردگی سراغ کودکان هم میاید ؟

    افسردگی کودکان و آیا افسردگی سراغ کودکان هم میاید ؟

    آیا افسردگی سراغ کودکان هم میاید ؟ اگر کودکی افسرده باشد، احتمال کمی وجود دارد که در این باره با والدین خود صحبت کند. یکی از اولین نشانه هایی که والدین مشاهده می کنند احتمالا تغییر در رفتار کودک است که خبر از وضعیت روحی نگران و غمگین او می دهد . 🔷 آیا افسردگی سراغ کودکان هم میاید ؟ بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. افسردگی چیست ؟ 🌟…

  • PDFتفاوت مرد و‌ زن

    تفاوت مرد و‌ زن و آشنایی با تفاوت زن و مرد

    تفاوت مرد و‌ زن | این مسئله یکی از مهمترین و در عین حال ظریف ترین مسایلی است که بین محققین و دانشمندان علوم بر قرار است . با اینکه تفاوت یک امری خدادادی و ذاتی است اما پی بردن به بسیاری از این نکات می تواند برای هر زن و مرد اعم از روابط خانواده و یا محل کار مفید و ارزنده باشد . 🔷 تفاوت مرد و‌ زن…

  • PDFآداب معاشرت با معلولین

    آداب معاشرت با معلولین نحوه آداب معاشرت

    آداب معاشرت با معلولین | ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ و ﻣﻌﻠﻮﻟﻴﺖ ﺣﻘﻴﻘﺘﻲ اﻧﻜﺎرﻧﺎﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ.  به ﻧﻈﺮ میﺮﺳﺪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺣﻀﻮر افراد با معلولیت در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﻪ دوران ﺑﺴﻴﺎر ﻗﺪﻳﻢ ﺑﺎز ﻣﻲ‌ﮔﺮدد. 🔷 آداب معاشرت با معلولین | بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. توصیه های مهم 🌟 ۲. نحوه استفاده از کلمات صحیح در گفتار با معلولین عزیز 🌟 ۳. نحوه گفتن موضوعات مهم به راحتی ؟ 🌟 ۴. آموزش گفتن نقاط مثبت عزیزان…

  • PDFچرا عاشق میشوم ؟

    چرا عاشق میشویم ؟ دلیل عاشق شدن

    چرا عاشق میشویم ؟ یکی از مهم‌ترین تحقیقات هلن فیشر، بررسی مغز انسان و نحوه‌ی پردازش ذهن در زمان عاشق شدن است. او برای انجام این آزمایش سی و دو نفر را که ادعای عاشق بودن داشتند انتخاب کرد. 🔷 چرا عاشق میشویم ؟ بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. عاشق بودن 🌟 ۲. بررسی عشق 🌟 ۳. معنی خاص عاشق شدن 🌟 ۴. بزرگ نمایی معشوق 🌟 ۵. افکار…

  • PDFچگونه به خواب شخص مورد نظر برویم ؟

    چگونه به خواب شخص مورد نظر برویم ؟

    چگونه به خواب شخص مورد نظر برویم ؟ خواب یک عالم دیگری هست که روح از بدن جدا میشود و در عالم خواب به پرواز در میاید. خیلی وقت ها در خواب روح ما به خواب دیگران میرود و آن شخص خواب مارا میبیند. خواب دیدن یک ماجرای عجیبی هست که میتواند در چند دسته مختلف جای بگیرد. بعضی شب ها خواب های ترسناک و عجیب و غریب میبینید که…

  • PDFچیکار کنم زود اشکم ‌در میاد ؟

    چیکار کنم زود اشکم در میاد ؟

    چیکار کنم زود اشکم ‌در میاد ؟ خیلی از ما انسان ها فکر میکنیم گریه کردن فقط برای خانم‌ها است و با ضرب المثل های اشتباهی مثل مرد که گریه نمیکنه باز آب غوره گرفتی و ….. مواجه میشویم که خیلی جاها احساس بدی میدهد و ناراحتمان میکند. گریه و احساسان زن و مرد ندارد و برای هر شخصی امکان دارد اتفاق بیوفتد. 🔷 چیکار کنم زود اشکم در میاد…

  • PDFچگونه یک دختر را دیوانه وار عاشق خود کنیم؟

    چگونه یک دختر را دیوانه وار عاشق خود کنیم ؟

    چگونه یک دختر را دیوانه وار عاشق خود کنیم ؟ عشق اتفاق مقدسی است که وقتی بین دو‌نفر اتفاق میوفتد انرژی و‌احساس زیبایی را تجربه میکنند. اما علاقه یک‌طرفه برعکس انرژی و‌احساس شخص عاشق را از بین میبرد و احساس سرخوردگی و دوست داشتنی نبودن میکند. 🔷 چگونه یک دختر را دیوانه وار عاشق خود کنیم ؟ بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. عشق چیست ؟ 🌟 ۲. عشق یک…

  • PDFبا افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟

    با افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟ افسردگی

    با افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟ عشق و دوست داشتن مثل یک‌ باطری هست که هم‌ قطب مثبت دارد هم‌ منفی! وقتی شروع رابطه هست خوشحالیم و‌فکر میکنیم همیشه قراره روی قطب مثبت باشیم و بدون اینکه توجه کنیم ممکن است با حرف ها و‌ رفتارها به سمت منفی کشیده شویم! 🔷 با افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟ بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. چرا تمام…

  • PDFچگونه از رانندگی نترسیم ؟

    چگونه از رانندگی نترسیم ؟ ترس از رانندگی

    چگونه از رانندگی نترسیم ؟ معمولا ترس از رانندگی در افرادی که به تازگی قصد دریافت گواهینامه رانندگی دارند اتفاق می افتد. این ترس ها بعضا به دلیل تجربه بد مثل تصادف است. 🔷 چگونه از رانندگی نترسیم ؟ بخش روانشناسی PDF : 🌟 ۱. تجربه و پاسخ 🌟 ۲. انواع شرایط برای ترس از رانندگی 🌟 ۳. راهکار ها 🌟 ۴. چگونه از رانندگی نترسیم ؟

  • PDFترس از ارتفاع

    چگونه ترس از ارتفاع را از بین ببریم ؟

    چگونه ترس از ارتفاع را از بین ببریم ؟ ترس از بلندی یکی از رایج ترین ترس ها یا فوبیا های ویژه است. برای افرادی که این فوبیا رو دارند تصور بودن در ارتفاعات باعث‌ ایجاد اظطراب میشود. این افراد وقتی مجبور به انجام هر کاری که در ارتفاع هست میشوند دچار استرس و اظطراب میشوند. 🔷 چگونه ترس از ارتفاع را از بین ببریم ؟ بخش روانشناسی PDF :…